/ 
¿Por qué es importante la psicología deportiva?
¿Por qué es importante la psicología deportiva?
Compartir en:
La psicología juega un rol clave en el mundo del deporte y los expertos en ella son cada vez más requeridos en las organizaciones deportivas. De hecho, contar con un profesional en este ámbito puede hacer la diferencia entre el cumplimiento o fracaso de los objetivos de un atleta o equipo.
Específicamente, la psicología deportiva engloba diversas disciplinas como la kinesiología, la sociología, la fisiología o la biomecánica. Su objetivo es determinar cómo diversos factores impactan en el desempeño durante las actividades físicas. Gracias a ella, el equipo de preparadores físicos y asesores puede garantizar una serie de aspectos, como por ejemplo:
- El desarrollo de técnicas y métodos de entrenamiento que más se ajusten al deportista y sus habilidades mentales.
- El manejo de la concentración, memoria y coordinación mental-muscular. Asimismo, la prevención de problemas como la ansiedad, estrés o pánico antes, durante y después de las actividades.
- La revisión y análisis de la salud mental. Ello repercute directamente en la motivación de los deportistas, la energía física, los lazos emocionales con los compañeros, la conexión con el equipo, entre otros factores. Para ello se utilizan una serie de técnicas y herramientas que mejoren el potencial del individuo, como el autoconocimiento y la visualización.
La inteligencia emocional
Los nervios, los problemas personales y otros factores pueden sobrepasar hasta al mejor de los atletas. Existen muchas situaciones por las que atraviesa un deportista y los factores psicológicos impactan en su ejecución motora.
Para obtener un mayor rendimiento y desempeño, el objetivo será obtener un equilibrio entre mente y cuerpo a través de la inteligencia emocional. La regulación de emociones, la empatía y la toma de decisiones son las claves para mejorar cualquier tipo de experiencia durante un partido o una competencia.
La presión del deporte puede ser considerable para un atleta y cualquier factor que influya en ello podría afectar los resultados de una organización. De allí la necesidad de contar con especialistas en el tema que brinden la integridad y las posibilidades de mejora que un deportista necesita.
Si quieres saber más sobre este tema, participa de los Certificados y Cursos Online en Sport Management y Marketing de ESAN y Barça Innovation Hub.
Fuentes:
Atletas. "La importancia de la psicología deportiva en el entrenamiento".
These Football Times. "The importance of sport psychology".
Infocop. "La importancia de la Psicología del deporte, según la APA".
Athletics Training. "Why are Psychological Skills Important for Athletes?".
Portal de negocios de ESAN Graduate School of Business. Desde el 2010 difunde contenido de libre acceso (artículos, infografías, podcast, videos y más) elaborado por los más destacados especialistas. Encuentra contenido en más de 15 áreas y sectores como Administración, B2B, Derecho Corporativo, Finanzas, Gestión de Proyectos, Gestión de Personas, Gestión Pública, Logística, Marketing, Minería, TI y más. ¡Conéctate con los expertos de ESAN y aumenta tu conocimiento en los negocios!
Otros artículos del autor
Perú superó más de 350 mil amenazas digitales
Las amenazas digitales no dejan de crecer y los ciberdelincuentes recurren cada vez más a la ingeniería social, el phishing, el spoofing y los mensajes extorsivos para vulnerar a los usuarios. Freddy Alvarado, director de la Maestría en Gestión de la Ciberseguridad y Privacidad de ESAN, explica en ATV cómo identificar estas señales de alerta, qué hacer ante una comunicación sospechosa y por qué medidas como la autenticación multifactor y evitar redes públicas resultan fundamentales para proteger la información y las cuentas bancarias.
¿Qué tan preparados estamos ante un desastre?
El incremento de la actividad sísmica en la región vuelve a poner en evidencia la vulnerabilidad de Lima frente a un eventual gran terremoto y tsunami. Mary Mollo, especialista en Gestión del Riesgo de Desastres y profesora de la Maestría en Gestión Pública de ESAN, analiza las condiciones de los suelos, la antigüedad y vulnerabilidad de las edificaciones y el riesgo que enfrenta la infraestructura crítica. También advierte que el país necesita fortalecer su capacidad institucional y contar con planes de continuidad para garantizar servicios esenciales ante una emergencia de gran magnitud.
El Perú no puede evitar seguir siendo un país sísmico. Pero sí puede decidir cuánto daño permitirá que produzca el próximo gran terremoto. Esa decisión debe comenzar ahora y traducirse en metas visibles. Para discutir esta agenda te invitamos al Foro Internacional 2026 de GIRD-ACC a realizarse el 2 y 3 de septiembre en el Centro de Convenciones de ESAN, ¡te esperamos!
¿La economía de La Libertad se verá afectada por el Fenómeno del Niño?
El Fenómeno de El Niño podría generar un impacto significativo en la economía de La Libertad y otras regiones del norte del país, especialmente en actividades como la pesca, la agricultura y la ganadería. Arturo García, profesor de Finanzas de ESAN Graduate School of Business, analiza en Sol TV cómo las interrupciones en la producción, el transporte y la infraestructura podrían afectar el empleo, los precios y el crecimiento económico, y destaca la importancia de implementar medidas de prevención y mitigación antes de los meses de mayor intensidad del fenómeno.